Für Zwischendurch
2 Personen
Zubereitung: 5 Minuten
Diäthinweise: vegetarisch, glutenfrei, lactosefrei, ohne Hühnerei
4 Ananasscheiben aus der Dose
200 ml Ananassaft
100 ml Kokosmilch
Die Ananasstücke gut abtropfen lassen, in eine Dose füllen und ca. eine Stunde im Gefrierfach kühlen lassen. Danach in einen Mixer geben, Ananassaft und Kokosmilch hinzu fügen. So lange mixen bis es die Substanz eines Milchshakes hat. Direkt servieren. Tipp: Wer keine Zeit hat, um die Ananas einzufrieren, der kann Eiswürfel nehmen.
Pro Glas (100ml): ca. 75 g Fruchtsaft
